Oftalmologia (Page 2)

Alimentos especiais ajudam a manter a saúde dos olhos

Você sabia que certos alimentos ajudam a manter a sua saúde ocular? Aqueles ricos em vitaminas, em especial a A, tem papel de destaque no processo de melhora da visão. É sempre importante contribuir para a manuntenção da saúde do corpo todo, mas vale a pena descobrir quais são os alimentos que ajudam a melhorar a saúde ocular.Certos alimentos de origem animal são bem ricos nas vitaminas que ativam proteções no âmbito da saúde ocular. É o caso de ovos, leite integral, fígado de peixe, óleo de fígado de bacalhau, carnes, fígado bovino, margarina e creme de leite. Nos vegetais, podemos encontrar estas propriedades no espinafre e na cenoura, que possuem riqueza de lutína, um excelente antioxidante para a saúde da sua vista.

Já incluiu alguma dessas dicas no seu cardápio? Conte para a gente o que você come para manter a sua saúde ocular.

Olhos vermelhos podem significar problema e requerem atenção

Se você costuma perceber que os seus olhos ficam vermelhos, atenção: algo não deve estar certo. Pode ser um problema pequeno ou uma condição mais grave: em ambas situações é bom se garantir e buscar a orientação de um oftalmologista. Se os seus olhos ficam vermelhos por muito tempo, pode significar que há algo de errado.Os olhos ficam vermelhos quando há inchaço ou dilatação dos vasos sanguíneos, desta forma fazendo com que a superfície do olho fique vermelha. Olhos vermelhos são um sintoma de diversas condições, então é muito importante obter a orientação de um oftalmologista. Basicamente, é possível se basear no grau de vermelhidão para se saber a gravidade da situação. O paciente precisa ficar atento à presença de dor nos olhos e visão prejudicada, também.

Consultas frequentes ao oftalmologista são muito importantes para se manter a saúde ocular. Boa parte das doenças de olhos graves são curadas se diagnosticadas cedo.

Visitas regulares ao oftalmologista são decisivas para saúde ocular

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou o dado: 80% dos casos de cegueira poderiam ter sido evitados se tivessem recebido tratamento adequado mais cedo. Isso significa que há muitos problemas oftalmológicos graves que podem ser curados se o diagnóstico é feito com antecedência. É por isso que é importante fazer visitas regulares ao oftalmologista para o bem dasaúde ocular. Os especialistas recomendam, no mínimo, uma visita por ano.

As doenças oculares mais recorrentes são a catarata, o glaucoma, o estrabismo e a degeneração macular relacionada à idade. No Brasil, a catarata é a principal causa de cegueira e é curável graças a avanços tecnológicos na área de microcirurgia.

Emocional pode prejudicar saúde ocular se descontrolado

O nosso corpo está em sintonia, em todas as suas diversas áreas. O estado de espírito de uma pessoa, o seu emocional, está intimamente ligado ao resto do corpo, o que é decisivo para a sua proteção ou ruína. Afinal, o estresse é um dos piores inimigos da imunidade do corpo e pode causar doenças. E estas doenças podem ser oculares.

Se você sofre de alguma doença de vista, é preciso manter o psicológico em harmonia para que o tratamento não tenha mais dificuldades para surtir efeito. Isso acontece porque muitas doenças, oculares ou não, são oportunistas e tomam vantagem da imunidade enfraquecida de quem está com o emocional abalado.

É muito importante manter o corpo todo em harmonia e investir cada vez mais em qualidade de vida. Assim, você vive melhor e mais feliz, sempre com uma saúde ocular exemplar. Que mudanças você gostaria de fazer no seu dia a dia para se estressar menos?

Aprenda a higienizar os seus óculos da forma correta

Para quem necessita de correção ocular, os óculos são acessórios muito importantes do dia a dia. Portanto, na hora de limpar, é essencial realizar uma higienização competente neles, de forma que não comprometa a integridade das lentes. Como você costuma limpar os seus óculos? Aprenda conosco, a seguir, a forma ideal de fazer isso sem prejudicar a vida útil da armação e das lentes:

Sabe aquele hábito de limpar as lentes dos óculos na barra da camisa? Saiba que isto prejudica a vida útil das lentes, já que este não é o tecido ideal para higienizar a superfície delicada das lentes, além de limpeza a seco ser prejudicial. Quando sentir a necessidade de limpar as lentes dos óculos, procure umedecer e aplicar sabão neutro nas lentes. Depois, seque usando um papel macio.

Mesmo para a hora de tirar pequenas impurezas das lentes, é importante tomar cuidado para não danificá-las com o material errado. Caso a sua armação tenha vindo com uma pequena flanela de limpeza, não dispense o seu uso.
Seguindo estes hábitos, as suas lentes vão durar mais e não serão prejudicadas. Como você costuma higienizar os óculos? Conte pra gente!

Problemas oculares em crianças podem ser prevenidos com exames

A infância é uma fase da vida em que problemas oftalmológicos precisam ser diagnosticados com precisão e eficiência, já que podem se tornar parte da realidade da criança para o resto da vida. Visitas frequentes ao oftalmologistas são muito importantes para se diagnosticar problemas cedo, e isso é mais do que válido quando se trata de crianças.Estes problemas incluem a ambliopia (também chamada de “olho preguiçoso”), estrabismo e erros de refração (necessidade de usar óculos). Estes problemas oculares podem ser corrigidos com maior eficiência se diagnosticados e tratados cedo. É por isso que é importante visitar o oftalmologista com frequência, principalmente no caso dos filhos.

Segundo números da Organização Mundial da Saúde, cerca de 80% dos casos de cegueira poderiam ser evitados se tratados cedo. Portanto, é importante proteger as crianças de problemas oculares e sempre buscar orientação médica.

Glaucoma e catarata são reversíveis se diagnosticados com antecedência

Nós sempre frisamos a necessidade de um acompanhamento oftalmológico dedicado de pelo menos uma visita ao ano, e isto não é por acaso: quando diagnosticadas cedo, muitas doenças oculares graves podem ser reversíveis. No entanto, se diagnosticadas muito tarde em seu desenvolvimento, as chances de cura são bem menores. As principais são o glaucoma e a catarata, consideradas as principais causas de cegueira no Brasil.

Por conta disso, o famoso teste do olhinho é muito importante. Ele pode diagnosticar problemas graves de visão no bebê que, não tratados, podem se tornar um problema bem maior no decorrer da vida. Além disso, a cegueira em recém-nascidos está quase sempre relacionada a doenças adquiridas durante a gravidez da mãe, como a rubéola e a toxoplasmose. É muito importante manter o calendário de vacinas da gestante em dia.

Saiba o que significam os perigos da pressão ocular alta

Você sabe como está a sua pressão ocular? Também chamada de pressão intraocular, é bem diferente da pressão arterial convencional. Trata-se de um índice que necessita de um acompanhamento, especialmente em casos de quem tem histórico familiar de glaucoma.

A pressão ocular é o quão comprimidas estão as células dos nervos ópticos. Durante momentos de estresse, por exemplo, esta pressão pode aumentar. Isso também ocorre quando comemos alimentos inapropriados à saúde ou em decorrência de doenças. A pressão ocular acaba sendo um resultado de desequilíbrio no corpo humano.

Pressão ocular alta é um problema preocupante pois dificilmente é sentido pelas pessoas, pois pode ser facilmente confundido com outros sintomas. Em estado agudo, pode ser interpretada como uma leve dor de cabeça. Também é possível sentir enjoos, dores nos olhos e sensibilidade à luz.

A melhor forma de manter a sua pressão ocular em uma análise competente é visitando o oftalmologista regularmente. Apenas assim você terá certeza de que os seus olhos estão saudáveis.

Conjuntivite se torna um risco durante o tempo seco

Quando o tempo fica quente e seco desse jeito, o nosso corpo todo pede socorro. E os nossos olhos, ainda mais. Além disso, durante esta época do ano é que aumentam os casos de conjuntivite.

A conjuntivite é a inflamação da membrana dos olhos e causa irritação, ardência, coceira e vermelhidão característica. É uma doença complexa pois pode ser causada por reações alérgicas, bactérias e até vírus. Quem sofre com a doença deve ter cuidado para não coçar os olhos, pois pode acabar lesionando-os.

A prevenção é equivalente à de outras doenças altamente contagiosas como a conjuntivite: lavar sempre as mãos e evitar que outras pessoas entrem em contato com os seus olhos. Por conta da natureza variável da conjuntivite, cada tratamento é diferente. O ideal é consultar o oftalmologista e fazer um acompanhamento médico.

Proteja-se durante o tempo seco. Busque sempre alternativas para manter a hidratação.

Riscos de doenças oculares aumentam na terceira idade

Nossos os olhos passam pelo processo de envelhecimento assim como o resto do nosso corpo. Com os anos, já se espera que apareçam problemas de visão, como glaucoma e catarata, os mais comuns na terceira idade. Só que, com o avanço da oftalmologia, já conseguimos com que seja possível voltar a enxergar, com procedimentos considerados de última geração já disponíveis ao público.

O diagnóstico precoce, tratamentos e cirurgias a laser são acessíveis e promovem melhoras significativas à saúde ocular e ao bem-estar do indivíduo com mais idade.

A catarata atinge 75% das pessoas com mais de 70 anos no Brasil. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), há 45 milhões de cegos no mundo, dos quais 40% são devido à catarata. Portanto, fica salientada a importância do diagnóstico precoce, já que a doença é curável se tratada cedo.

Procure um oftalmologista e faça os exames necessários para manter a sua saúde ocular em dia. É recomendada uma visita ao oftalmologista ao ano, no mínimo, independente se você usa óculos ou não.